【血型與心臟的秘密關係!】
心臟同血液息息相關❤️係血液循環系統中樞
但你又知唔知血型 🩸
原來都係影響心血管健康嘅重要因素之一🔍?

🩸AB型:
血栓風險高達20%
較容易造成血管堵塞💢

🩸A型:
心臟病、心肌梗塞💔
風險較高

🩸B型:
高血壓風險較高⬆️
較容易間接引發心臟病

🩸O型:
四種血型當中患心血管疾病風險為最低✅

雖然血型因素只係參考
但千萬唔可以掉以輕心
要時刻注意自己的健康
不妨坐言起行,培養運動及飲食習慣
預防勝於治療💪🏻
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伴侶有心臟病,另一半都走唔甩?
我們知道心臟病是可以遺傳給下一代,假如父母患有這種心血管疾病,意味著子女日後患病的風險也會較高。不過,別以為心臟病只是「血脈相連」,有研究指如果配偶患有心臟病,自己患有心臟病的可能性會高兩倍以上,究竟為甚麼有這種情況呢?這個研究較早前在美國心臟病學會第70屆年會中發布,研究人員在2014至2016年期間在中國7個地區訪問5,000多對45歲以上的夫妻,搜集他們的健康數據,例如體重指數及血壓,並回顧他們的生活習慣及相關心血管疾病史。結果發現,妻子患有心臟病的男士當中,約28%人自身亦患有心血管疾病;相反,如妻子沒有心臟病,患有心血管疾病的男士僅有12.8%;而假如妻子有肥胖或吸煙習慣,丈夫患有心血管疾病的可能性也較高。反之,丈夫患有心臟病的女性中,21%人自身患有心血管疾病,如丈夫沒有心臟病,妻子同樣患病的比例僅佔9%。簡單而言,當我們的另一半有著心血管疾病或一些不健康的生活習慣,伴侶患有相關疾病的風險也較高。研究人員認為,女性在決定家庭飲食方面所起的重要性非常高,這亦反映我們應以家庭為中心以預防患上慢性疾病。任何時候,我們要多為另一半著想,要他們活得開心健康,自己也得健康,不妨先從生活及飲食習慣入手,兩口子一同守護心臟,一同預防心血管疾病。