甚麼是心臟復康?

甚麼是心臟復康? | Hong Kong Asia Heart Centre

心血管疾病患者在完成手術治療後,心臟功能未必一時間能回復正常,而且亦不能完全排除病情復發的風險,故此不少患者在術後會參與心臟復康療程,讓身心重回正軌。

心臟復康計劃的大前提是,藉著訓練將心血管功能回復至正常及最佳水平,讓患者能夠應付日常生活需要,並且減低復發機會及相關死亡率。不過,不少人會先入為主地以為這項計劃只是運動訓練,嚴格來說,它涉及多個層面,除了心臟功能的鍛鍊,亦需要物理治療師、營養師及護士等專業團隊制訂復康計劃,透過健康建議及教育,以及一系列的支援,務求改善患者的生活習慣,從心態上為自己的心臟健康努力。

嘉諾撒醫院物理治療部主管
物理治療師周貴文先生

心血管疾病患者在完成手術治療後,心臟功能未必一時間能回復正常,而且亦不能完全排除病情復發的風險,故此不少患者在術後會參與心臟復康療程,讓身心重回正軌。

心臟復康計劃的大前提是,藉著訓練將心血管功能回復至正常及最佳水平,讓患者能夠應付日常生活需要,並且減低復發機會及相關死亡率。不過,不少人會先入為主地以為這項計劃只是運動訓練,嚴格來說,它涉及多個層面,除了心臟功能的鍛鍊,亦需要物理治療師、營養師及護士等專業團隊制訂復康計劃,透過健康建議及教育,以及一系列的支援,務求改善患者的生活習慣,從心態上為自己的心臟健康努力。

嘉諾撒醫院物理治療部主管
物理治療師周貴文先生

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【吸煙好傷心 戒煙要趁早!】
影響心臟健康嘅壞習慣,一個都嫌多🙅🏻‍♂️!《香港吸煙與健康委員會》指出煙草含有逾 7,000 種化學物質🚭,而當中嘅尼古丁、焦油、一氧化碳等更會影響心臟健康,增加患上心臟疾病包括冠心病、心肌梗塞等風險。為咗心臟健康,係時候下定決心同香煙講 Bye Bye,好好護心不再傷心💔!💔吸煙對心臟會造成嘅「傷心」壞影響:1️⃣尼古丁影響神經系統🔺引起心跳加速、血管收縮,導致血壓急升引起心臟病風險。2️⃣降低血液攜氧能力🔺當心臟要更出力泵血,就會導致心跳加速、呼吸短促或更嚴重疾病。3️⃣化學物質好「傷心」🔺增加冠狀動脈心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。4️⃣心臟病發機率更高🔺患上心臟病機會增加 2 至 4 倍,仲有機會出現急性心血管疾病。❤️ACT NOW!戒煙後重拾「好心」:✅心跳重回正軌 👉🏻根據世衛數據,戒煙後20分鐘心跳即減慢、血壓下降。✅心肺功能改善 👉🏻戒煙後 12 星期內,血液循環及肺功能即有改善。✅回復正常呼吸 👉🏻戒煙後 9 個月內,咳嗽、氣促顯著減少,呼吸更暢順。✅減冠心病機率 👉🏻戒煙後 1 年後,有效提升心臟健康,患冠心病機會比吸煙者減低一半。戒煙要趁早,「與心靈對話」都要愈快愈好💌!定期做心臟檢查🩺,全面掌握心臟健康狀況,加倍安心放心💪🏻!