【控制高血壓,我有好辦法】

【控制高血壓,我有好辦法】 | Hong Kong Asia Heart Centre

血液透過心臟「一張丶一舒」產生的推動力流動全身,而這種促進血液流動的壓力,便是「血壓」°正常的血壓為上壓120mmHg,下壓80mmHg。

美國心臟學院與美國心臟協會於2017年調整高血靨的診斷標準:
收縮壓(俗稱「上壓」)高於130mmHg
舒張壓(俗稱「下壓」)高於80mmHg

高血壓是-個慢性疾病,大部份患者都沒有徵狀,因此被稱為「隱形殺手」。只有少數的嚴重高血壓患者,才有機會感到頭痛,頭暈、或面紅耳赤等徵狀繼而求醫,亦有部分病人會從高血壓引致的併發症而發現病情。

風 險 因 素
超 過 90% 的 高 血 壓 個 案 無 法 確 定 明 確 的 病 因 。這 些 個 案 均 診 稱 為 原 發 性 高 血 壓 。一 些 高 危 因 素 令 人 較 易 患 上 高 血 壓 ,包 括 :
  • 年長
  • 不健康飲食習慣及攝 取 過 多 鹽 分
  • 肥胖
  • 缺少運動
  • 吸煙
  • 飲酒過量
  • 睡眠不足
  • 壓力
  • 高血壓家族史
少數病人可被確定病因,這些病因包括腎病、內分泌疾病和某些藥物影響。

診斷方法

治療
醫生會視乎病情,一般會先建議改善生活習慣,再安排合適的藥物治療。
  • 生活與飲食習慣的改變
  • 避免飲酒
  • 減少攝取鹽份
  • 戒煙
  • 減少攝取動物脂肪
  • 保持充足的運動量
  • 多吃蔬果
  • 控制體重
  • 妥善處理不良情緒與壓力

藥物治療
用藥物治療高血壓十分普遍。市面上有多種不同的血壓藥,醫生會根據病人的情況安排藥物療程。

手術治療
但部份病情較難控制的個案,被稱為「頑固型高血壓」,指病人已接受三種或以上抗高血壓藥物(包括利尿劑),仍無法有效降低血壓。這類個案可考慮接受腎臟交感神經消融術作進一步的控制血壓治療。
按此認識更多腎臟交感神經消融術。


當上壓每上升20mmHg,或下壓上升10mmHg,患上血液循環系統慢性疾病風險便增加1倍。
最壞情況更有機會出現急性併發症,例如腦出血及心臟衰竭等。

併發症
  • 心臟衰竭
  • 冠心病
  • 中風
  • 腎衰竭
  • 眼睛病變
  • 主動脈撕裂
  • 周邊血管病變, 等等


血液透過心臟「一張丶一舒」產生的推動力流動全身,而這種促進血液流動的壓力,便是「血壓」°正常的血壓為上壓120mmHg,下壓80mmHg。

美國心臟學院與美國心臟協會於2017年調整高血靨的診斷標準:
收縮壓(俗稱「上壓」)高於130mmHg
舒張壓(俗稱「下壓」)高於80mmHg

高血壓是-個慢性疾病,大部份患者都沒有徵狀,因此被稱為「隱形殺手」。只有少數的嚴重高血壓患者,才有機會感到頭痛,頭暈、或面紅耳赤等徵狀繼而求醫,亦有部分病人會從高血壓引致的併發症而發現病情。

風 險 因 素
超 過 90% 的 高 血 壓 個 案 無 法 確 定 明 確 的 病 因 。這 些 個 案 均 診 稱 為 原 發 性 高 血 壓 。一 些 高 危 因 素 令 人 較 易 患 上 高 血 壓 ,包 括 :
  • 年長
  • 不健康飲食習慣及攝 取 過 多 鹽 分
  • 肥胖
  • 缺少運動
  • 吸煙
  • 飲酒過量
  • 睡眠不足
  • 壓力
  • 高血壓家族史
少數病人可被確定病因,這些病因包括腎病、內分泌疾病和某些藥物影響。

診斷方法

治療
醫生會視乎病情,一般會先建議改善生活習慣,再安排合適的藥物治療。
  • 生活與飲食習慣的改變
  • 避免飲酒
  • 減少攝取鹽份
  • 戒煙
  • 減少攝取動物脂肪
  • 保持充足的運動量
  • 多吃蔬果
  • 控制體重
  • 妥善處理不良情緒與壓力

藥物治療
用藥物治療高血壓十分普遍。市面上有多種不同的血壓藥,醫生會根據病人的情況安排藥物療程。

手術治療
但部份病情較難控制的個案,被稱為「頑固型高血壓」,指病人已接受三種或以上抗高血壓藥物(包括利尿劑),仍無法有效降低血壓。這類個案可考慮接受腎臟交感神經消融術作進一步的控制血壓治療。
按此認識更多腎臟交感神經消融術。


當上壓每上升20mmHg,或下壓上升10mmHg,患上血液循環系統慢性疾病風險便增加1倍。
最壞情況更有機會出現急性併發症,例如腦出血及心臟衰竭等。

併發症
  • 心臟衰竭
  • 冠心病
  • 中風
  • 腎衰竭
  • 眼睛病變
  • 主動脈撕裂
  • 周邊血管病變, 等等


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