【心肌梗塞係急性又嚴重嘅心臟疾病】

【心肌梗塞係急性又嚴重嘅心臟疾病】 | 香港亞洲心臟中心

心肌梗塞係急性又嚴重嘅心臟疾病🫀
通常係突然間發作而無特定明顯症狀😶‍🌫️
因此好多人都忽略咗心肌梗塞發作嘅可能性
等到病發嘅時候已經太遲 可能已經造成生命危險‼️
點樣先知自己身體有冇異樣 提高對心肌梗塞嘅警覺性?
我哋可以透過「心痛指數評估量表」嚟進行自我評估💁🏻‍♀️
心痛指數評估📑
▪️胸痛(2 分)
▪️嚴重上腹痛(1 分)
▪️呼吸喘(1 分)
▪️冒冷汗(1 分)
以上項目得2分或以上⬆️
就需要到醫院心臟內科做心電圖檢查喇!
另外除咗上述嘅簡單評估之外🌟
頭暈、噁心、心跳不穩定、左肩膀或後背疼痛等等都有可能係心肌梗塞嘅徵兆🥸
當長時間持續或休息後無明顯好轉 就應該盡快求醫 唔好因為症狀輕微而忽視🙌🏻 
其實大部分心肌梗塞風險係可以從生活作息同飲食習慣當中避免🙆🏻‍♀️
養成良好生活習慣 就係最好嘅護心秘訣喇
1.健康飲食,避免高血壓、高血脂、高血糖
2.規律運動,避免煙酒
3.注意保暖
當然為咗自己心臟健康著想
定期進行心臟檢查 就可以更了解自己嘅心臟狀況喇❤️
心肌梗塞係急性又嚴重嘅心臟疾病🫀
通常係突然間發作而無特定明顯症狀😶‍🌫️
因此好多人都忽略咗心肌梗塞發作嘅可能性
等到病發嘅時候已經太遲 可能已經造成生命危險‼️
點樣先知自己身體有冇異樣 提高對心肌梗塞嘅警覺性?
我哋可以透過「心痛指數評估量表」嚟進行自我評估💁🏻‍♀️
心痛指數評估📑
▪️胸痛(2 分)
▪️嚴重上腹痛(1 分)
▪️呼吸喘(1 分)
▪️冒冷汗(1 分)
以上項目得2分或以上⬆️
就需要到醫院心臟內科做心電圖檢查喇!
另外除咗上述嘅簡單評估之外🌟
頭暈、噁心、心跳不穩定、左肩膀或後背疼痛等等都有可能係心肌梗塞嘅徵兆🥸
當長時間持續或休息後無明顯好轉 就應該盡快求醫 唔好因為症狀輕微而忽視🙌🏻 
其實大部分心肌梗塞風險係可以從生活作息同飲食習慣當中避免🙆🏻‍♀️
養成良好生活習慣 就係最好嘅護心秘訣喇
1.健康飲食,避免高血壓、高血脂、高血糖
2.規律運動,避免煙酒
3.注意保暖
當然為咗自己心臟健康著想
定期進行心臟檢查 就可以更了解自己嘅心臟狀況喇❤️
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【吸煙好傷心 戒煙要趁早!】
影響心臟健康嘅壞習慣,一個都嫌多🙅🏻‍♂️!《香港吸煙與健康委員會》指出煙草含有逾 7,000 種化學物質🚭,而當中嘅尼古丁、焦油、一氧化碳等更會影響心臟健康,增加患上心臟疾病包括冠心病、心肌梗塞等風險。為咗心臟健康,係時候下定決心同香煙講 Bye Bye,好好護心不再傷心💔!💔吸煙對心臟會造成嘅「傷心」壞影響:1️⃣尼古丁影響神經系統🔺引起心跳加速、血管收縮,導致血壓急升引起心臟病風險。2️⃣降低血液攜氧能力🔺當心臟要更出力泵血,就會導致心跳加速、呼吸短促或更嚴重疾病。3️⃣化學物質好「傷心」🔺增加冠狀動脈心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。4️⃣心臟病發機率更高🔺患上心臟病機會增加 2 至 4 倍,仲有機會出現急性心血管疾病。❤️ACT NOW!戒煙後重拾「好心」:✅心跳重回正軌 👉🏻根據世衛數據,戒煙後20分鐘心跳即減慢、血壓下降。✅心肺功能改善 👉🏻戒煙後 12 星期內,血液循環及肺功能即有改善。✅回復正常呼吸 👉🏻戒煙後 9 個月內,咳嗽、氣促顯著減少,呼吸更暢順。✅減冠心病機率 👉🏻戒煙後 1 年後,有效提升心臟健康,患冠心病機會比吸煙者減低一半。戒煙要趁早,「與心靈對話」都要愈快愈好💌!定期做心臟檢查🩺,全面掌握心臟健康狀況,加倍安心放心💪🏻!
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【7種心臟病反射性疼痛,可能係心臟響起嘅警號】
講起心臟病症狀,大家多數會諗起胸悶、胸部劇痛、出冷汗👀但其實仲有7種其他部位疼痛都同心臟病有關🧐又稱為反射性疼痛或非典型心絞痛‼️有30%心臟病患者會出現非典型嘅心絞痛症狀🔍當中7種心臟病反射性疼痛,包括:🦷牙痛牙床側疼痛但講唔出具體痛處,與連帶出現面頰疼痛🧠頭痛心臟病出現心絞痛時,有時會發生持續性、壓迫性或陣發性嘅頭痛或偏頭痛👤肩頸疼痛頸部側旁會出現跳痛或竄痛,或出現左肩胛骨位置反覆疼痛,同時伴隨精神緊張、心情煩燥、疲倦無力等症狀🗣️咽喉痛咽喉位置疼痛,痛楚沿食道、氣管向下伸延,伴隨胸悶堵塞感覺,但疼痛位置及扁桃腺體無明顯紅腫💪🏻上肢內側痛患者心絞痛發作時,會出現左邊或手臂內側疼痛,由肩、臂部向手肘、手腕、手指伸延。但間中手肘、手腕、手指會單獨疼痛,疼痛多數會伴隨麻木的感覺🤰🏻上腹疼痛上腹或右上腹位置會出現疼痛,疼痛呈現跳痛、灼痛、針刺的感覺🦵🏻下肢疼痛單側或兩腿疼痛,疼痛由大腿部向足部伸延所以當出現以上症狀時 要加倍留意⚠️以免因為同其他疾病症狀相似而輕視😣為咗心臟健康著想 除咗要健康飲食同生活習慣💁🏻‍♀️應該定期為心臟做檢查 了解清楚自己嘅心臟狀況就最放心喇❤️