【大眾對心臟病的各種誤解】｜邊個話後生唔會有心臟病？｜心律不整真正解讀｜心臟病誤解逐一揭曉！ | 香港亞洲心臟中心

什麼是心臟病？心臟病有哪些種類？有什麼先兆和病症？心臟病泛指各類與心臟有關的疾病 ，當中包括冠狀動脈心臟病 (冠心病)、心律不整、瓣膜性心臟病、心房顫動、心房間隔缺損、風濕性心臟病、先天性心臟病、心臟衰竭等。https://www.hongkongahc.com/Aboutheartdisease患心臟病的高風險人群有哪些？年齡增長患有三高人士肥胖或超重不良及不定時的飲食習慣吸煙大量飲酒缺乏運動壓力過大家族病史如何檢測自己是否患有心臟病，該做哪些檢查？心臟病死亡率高不？心臟病的診斷方法一般心臟科醫生會為病人進行超聲波或心電圖等簡單檢查，以初步了解病人的心臟情況。如需要作深入的詳細檢查，則可能需要以心臟電腦掃描，甚至心導管手術來評估病情的嚴重程度。心臟超聲波掃描從心臟影像可清晰觀察心臟結構，以找尋患者是否患有不規則的心臟收縮及心臟肥大等問題。運動心電圖運動心電圖則可檢查心臟的負荷程度及找出是否有心血管的血流不足情況心臟電腦掃描 CT Scan可以檢查心臟血管是否有斑塊積聚、收窄及粥樣硬化程度，從而醫生會考慮是否須要進行通波仔手術磁力共振可了解心臟血管內血流受阻的位置心導管檢查在X光影像檢查下，將心導管經動脈到達心臟的冠狀動脈再注入顯影劑，以確認血管是否有變窄或阻塞的情況，而這是一項準確度十分高的檢查。該如何預防心臟病？避免吸收過量脂肪、油、鹽及糖份的食物良好的方法舒緩壓力保持良好的飲食習慣避免吸煙 / 飲酒進行適量的中高強度帶氧運動保持充足睡眠控制體重控制血壓、血糖、膽固醇等三高指數

心臟同血液息息相關❤️係血液循環系統中樞但你又知唔知血型 🩸原來都係影響心血管健康嘅重要因素之一🔍？🩸AB型：血栓風險高達20%較容易造成血管堵塞💢🩸A型：心臟病、心肌梗塞💔風險較高🩸B型：高血壓風險較高⬆️較容易間接引發心臟病🩸O型：四種血型當中患心血管疾病風險為最低✅雖然血型因素只係參考但千萬唔可以掉以輕心要時刻注意自己的健康不妨坐言起行，培養運動及飲食習慣預防勝於治療💪🏻

我們知道心臟病是可以遺傳給下一代，假如父母患有這種心血管疾病，意味著子女日後患病的風險也會較高。不過，別以為心臟病只是「血脈相連」，有研究指如果配偶患有心臟病，自己患有心臟病的可能性會高兩倍以上，究竟為甚麼有這種情況呢？這個研究較早前在美國心臟病學會第70屆年會中發布，研究人員在2014至2016年期間在中國7個地區訪問5,000多對45歲以上的夫妻，搜集他們的健康數據，例如體重指數及血壓，並回顧他們的生活習慣及相關心血管疾病史。結果發現，妻子患有心臟病的男士當中，約28%人自身亦患有心血管疾病；相反，如妻子沒有心臟病，患有心血管疾病的男士僅有12.8%；而假如妻子有肥胖或吸煙習慣，丈夫患有心血管疾病的可能性也較高。反之，丈夫患有心臟病的女性中，21%人自身患有心血管疾病，如丈夫沒有心臟病，妻子同樣患病的比例僅佔9%。簡單而言，當我們的另一半有著心血管疾病或一些不健康的生活習慣，伴侶患有相關疾病的風險也較高。研究人員認為，女性在決定家庭飲食方面所起的重要性非常高，這亦反映我們應以家庭為中心以預防患上慢性疾病。任何時候，我們要多為另一半著想，要他們活得開心健康，自己也得健康，不妨先從生活及飲食習慣入手，兩口子一同守護心臟，一同預防心血管疾病。

患有冠心病友，應做足禦寒保暖措施，免被寒流殺個措手不及。每逢氣溫炎寒，總會聽聞不幸猝死的個案，這確實與天氣有莫大關係。氣溫下降，人的新陳代謝會減慢，心臟需要加大力度工作才能令身體保持溫暖，心臟壓力自然增加；此外，人體的血管會減少散熱以維持體溫，間接導致血壓上升，一旦負荷過重，就會導致心臟病發，嚴重時就有機會猝死。故此，我們經常呼籲老人家及患有心血管疾病人士，寒冷天氣之下一定要好好保暖，例如多穿幾件衣服，以洋蔥式「一層層」方式穿衣取暖，比起只著一、兩件厚衫更有幫助。當然，定期接受心臟檢查也是預防猝死的有效方法。