【吸煙好傷心 戒煙要趁早！】
【吸煙好傷心 戒煙要趁早！】 | 香港亞洲心臟中心
影響心臟健康嘅壞習慣，一個都嫌多🙅🏻♂️！《香港吸煙與健康委員會》指出煙草含有逾 7,000 種化學物質🚭，而當中嘅尼古丁、焦油、一氧化碳等更會影響心臟健康，增加患上心臟疾病包括冠心病、心肌梗塞等風險。為咗心臟健康，係時候下定決心同香煙講 Bye Bye，好好護心不再傷心💔！
💔吸煙對心臟會造成嘅「傷心」壞影響：
1️⃣尼古丁影響神經系統
🔺引起心跳加速、血管收縮，導致血壓急升引起心臟病風險。
2️⃣降低血液攜氧能力
🔺當心臟要更出力泵血，就會導致心跳加速、呼吸短促或更嚴重疾病。
3️⃣化學物質好「傷心」
🔺增加冠狀動脈心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。
4️⃣心臟病發機率更高
🔺患上心臟病機會增加 2 至 4 倍，仲有機會出現急性心血管疾病。
❤️ACT NOW！戒煙後重拾「好心」：
✅心跳重回正軌 👉🏻根據世衛數據，戒煙後20分鐘心跳即減慢、血壓下降。
✅心肺功能改善 👉🏻戒煙後 12 星期內，血液循環及肺功能即有改善。
✅回復正常呼吸 👉🏻戒煙後 9 個月內，咳嗽、氣促顯著減少，呼吸更暢順。
✅減冠心病機率 👉🏻戒煙後 1 年後，有效提升心臟健康，患冠心病機會比吸煙者減低一半。
戒煙要趁早，「與心靈對話」都要愈快愈好💌！定期做心臟檢查🩺，全面掌握心臟健康狀況，加倍安心放心💪🏻！
影響心臟健康嘅壞習慣，一個都嫌多🙅🏻♂️！《香港吸煙與健康委員會》指出煙草含有逾 7,000 種化學物質🚭，而當中嘅尼古丁、焦油、一氧化碳等更會影響心臟健康，增加患上心臟疾病包括冠心病、心肌梗塞等風險。為咗心臟健康，係時候下定決心同香煙講 Bye Bye，好好護心不再傷心💔！
💔吸煙對心臟會造成嘅「傷心」壞影響：
1️⃣尼古丁影響神經系統
🔺引起心跳加速、血管收縮，導致血壓急升引起心臟病風險。
2️⃣降低血液攜氧能力
🔺當心臟要更出力泵血，就會導致心跳加速、呼吸短促或更嚴重疾病。
3️⃣化學物質好「傷心」
🔺增加冠狀動脈心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。
4️⃣心臟病發機率更高
🔺患上心臟病機會增加 2 至 4 倍，仲有機會出現急性心血管疾病。
❤️ACT NOW！戒煙後重拾「好心」：
✅心跳重回正軌 👉🏻根據世衛數據，戒煙後20分鐘心跳即減慢、血壓下降。
✅心肺功能改善 👉🏻戒煙後 12 星期內，血液循環及肺功能即有改善。
✅回復正常呼吸 👉🏻戒煙後 9 個月內，咳嗽、氣促顯著減少，呼吸更暢順。
✅減冠心病機率 👉🏻戒煙後 1 年後，有效提升心臟健康，患冠心病機會比吸煙者減低一半。
戒煙要趁早，「與心靈對話」都要愈快愈好💌！定期做心臟檢查🩺，全面掌握心臟健康狀況，加倍安心放心💪🏻！
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