【控制高血壓，我有好辦法】
【控制高血壓，我有好辦法】 | 香港亞洲心臟中心
血液透過心臟「一張丶一舒」產生的推動力流動全身，而這種促進血液流動的壓力，便是「血壓」°正常的血壓為上壓120mmHg,下壓80mmHg。
美國心臟學院與美國心臟協會於2017年調整高血靨的診斷標準：
收縮壓（俗稱「上壓」）高於130mmHg
舒張壓（俗稱「下壓」）高於80mmHg
高血壓是－個慢性疾病，大部份患者都沒有徵狀，因此被稱為「隱形殺手」。只有少數的嚴重高血壓患者，才有機會感到頭痛，頭暈、或面紅耳赤等徵狀繼而求醫，亦有部分病人會從高血壓引致的併發症而發現病情。
風 險 因 素
超 過 90% 的 高 血 壓 個 案 無 法 確 定 明 確 的 病 因 。這 些 個 案 均 診 稱 為 原 發 性 高 血 壓 。一 些 高 危 因 素 令 人 較 易 患 上 高 血 壓 ，包 括 ：
- 年長
- 不健康飲食習慣及攝 取 過 多 鹽 分
- 肥胖
- 缺少運動
- 吸煙
- 飲酒過量
- 睡眠不足
- 壓力
- 高血壓家族史
少數病人可被確定病因，這些病因包括腎病、內分泌疾病和某些藥物影響。
診斷方法
治療
醫生會視乎病情，一般會先建議改善生活習慣，再安排合適的藥物治療。
- 生活與飲食習慣的改變
- 避免飲酒
- 減少攝取鹽份
- 戒煙
- 減少攝取動物脂肪
- 保持充足的運動量
- 多吃蔬果
- 控制體重
- 妥善處理不良情緒與壓力
藥物治療
用藥物治療高血壓十分普遍。市面上有多種不同的血壓藥，醫生會根據病人的情況安排藥物療程。
手術治療
但部份病情較難控制的個案，被稱為「頑固型高血壓」，指病人已接受三種或以上抗高血壓藥物（包括利尿劑），仍無法有效降低血壓。這類個案可考慮接受腎臟交感神經消融術作進一步的控制血壓治療。
按此認識更多腎臟交感神經消融術。
當上壓每上升20mmHg，或下壓上升10mmHg，患上血液循環系統慢性疾病風險便增加1倍。
最壞情況更有機會出現急性併發症，例如腦出血及心臟衰竭等。
併發症
- 心臟衰竭
- 冠心病
- 中風
- 腎衰竭
- 眼睛病變
- 主動脈撕裂
- 周邊血管病變, 等等
血液透過心臟「一張丶一舒」產生的推動力流動全身，而這種促進血液流動的壓力，便是「血壓」°正常的血壓為上壓120mmHg,下壓80mmHg。
美國心臟學院與美國心臟協會於2017年調整高血靨的診斷標準：
收縮壓（俗稱「上壓」）高於130mmHg
舒張壓（俗稱「下壓」）高於80mmHg
高血壓是－個慢性疾病，大部份患者都沒有徵狀，因此被稱為「隱形殺手」。只有少數的嚴重高血壓患者，才有機會感到頭痛，頭暈、或面紅耳赤等徵狀繼而求醫，亦有部分病人會從高血壓引致的併發症而發現病情。
風 險 因 素
超 過 90% 的 高 血 壓 個 案 無 法 確 定 明 確 的 病 因 。這 些 個 案 均 診 稱 為 原 發 性 高 血 壓 。一 些 高 危 因 素 令 人 較 易 患 上 高 血 壓 ，包 括 ：
- 年長
- 不健康飲食習慣及攝 取 過 多 鹽 分
- 肥胖
- 缺少運動
- 吸煙
- 飲酒過量
- 睡眠不足
- 壓力
- 高血壓家族史
少數病人可被確定病因，這些病因包括腎病、內分泌疾病和某些藥物影響。
診斷方法
治療
醫生會視乎病情，一般會先建議改善生活習慣，再安排合適的藥物治療。
- 生活與飲食習慣的改變
- 避免飲酒
- 減少攝取鹽份
- 戒煙
- 減少攝取動物脂肪
- 保持充足的運動量
- 多吃蔬果
- 控制體重
- 妥善處理不良情緒與壓力
藥物治療
用藥物治療高血壓十分普遍。市面上有多種不同的血壓藥，醫生會根據病人的情況安排藥物療程。
手術治療
但部份病情較難控制的個案，被稱為「頑固型高血壓」，指病人已接受三種或以上抗高血壓藥物（包括利尿劑），仍無法有效降低血壓。這類個案可考慮接受腎臟交感神經消融術作進一步的控制血壓治療。
按此認識更多腎臟交感神經消融術。
當上壓每上升20mmHg，或下壓上升10mmHg，患上血液循環系統慢性疾病風險便增加1倍。
最壞情況更有機會出現急性併發症，例如腦出血及心臟衰竭等。
併發症
- 心臟衰竭
- 冠心病
- 中風
- 腎衰竭
- 眼睛病變
- 主動脈撕裂
- 周邊血管病變, 等等
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