【健康一Heart | 8分鐘自我檢查心血管】 | 香港亞洲心臟中心

什麼是心臟病？心臟病有哪些種類？有什麼先兆和病症？心臟病泛指各類與心臟有關的疾病 ，當中包括冠狀動脈心臟病 (冠心病)、心律不整、瓣膜性心臟病、心房顫動、心房間隔缺損、風濕性心臟病、先天性心臟病、心臟衰竭等。https://www.hongkongahc.com/Aboutheartdisease患心臟病的高風險人群有哪些？年齡增長患有三高人士肥胖或超重不良及不定時的飲食習慣吸煙大量飲酒缺乏運動壓力過大家族病史如何檢測自己是否患有心臟病，該做哪些檢查？心臟病死亡率高不？心臟病的診斷方法一般心臟科醫生會為病人進行超聲波或心電圖等簡單檢查，以初步了解病人的心臟情況。如需要作深入的詳細檢查，則可能需要以心臟電腦掃描，甚至心導管手術來評估病情的嚴重程度。心臟超聲波掃描從心臟影像可清晰觀察心臟結構，以找尋患者是否患有不規則的心臟收縮及心臟肥大等問題。運動心電圖運動心電圖則可檢查心臟的負荷程度及找出是否有心血管的血流不足情況心臟電腦掃描 CT Scan可以檢查心臟血管是否有斑塊積聚、收窄及粥樣硬化程度，從而醫生會考慮是否須要進行通波仔手術磁力共振可了解心臟血管內血流受阻的位置心導管檢查在X光影像檢查下，將心導管經動脈到達心臟的冠狀動脈再注入顯影劑，以確認血管是否有變窄或阻塞的情況，而這是一項準確度十分高的檢查。該如何預防心臟病？避免吸收過量脂肪、油、鹽及糖份的食物良好的方法舒緩壓力保持良好的飲食習慣避免吸煙 / 飲酒進行適量的中高強度帶氧運動保持充足睡眠控制體重控制血壓、血糖、膽固醇等三高指數

踏入11月 天氣開始轉涼🌬️冬天就到☃️大家要注意保暖 小心氣溫隨時急降🥶本港大學於2017年發表的一項研究顯示 🔍心臟衰竭患者入院同季節係有直接關係！！冬季平均每日入院人數比夏季高約75%👀當氣溫持續下降約一星期更是心臟衰竭病人入院的高峯期⚠️主要原因係天氣寒冷會令血管收縮心臟需要大力泵血先可以維持血液循環🩸心臟負荷隨之增加，提高誘發心臟病的機會🫀由此可見氣溫急降更有機會增加心臟衰竭病人發作的風險😣應該留意氣溫變化，做好保暖措施🧣無咁易病之餘，同時都係保護緊自己心臟❤️

患有冠心病友，應做足禦寒保暖措施，免被寒流殺個措手不及。每逢氣溫炎寒，總會聽聞不幸猝死的個案，這確實與天氣有莫大關係。氣溫下降，人的新陳代謝會減慢，心臟需要加大力度工作才能令身體保持溫暖，心臟壓力自然增加；此外，人體的血管會減少散熱以維持體溫，間接導致血壓上升，一旦負荷過重，就會導致心臟病發，嚴重時就有機會猝死。故此，我們經常呼籲老人家及患有心血管疾病人士，寒冷天氣之下一定要好好保暖，例如多穿幾件衣服，以洋蔥式「一層層」方式穿衣取暖，比起只著一、兩件厚衫更有幫助。當然，定期接受心臟檢查也是預防猝死的有效方法。

心房顫動的種類 根據心律不正持續的時間及狀況，心房顫動可分為三大類： -陣發性 狀況會維持數分鐘至數小時，甚至長達一個星期。心房顫動症狀會逐漸消失，亦有可能需要進行治療才可以解決 -持續性 狀況會持續超過七天，患者需要進行藥物治療或電擊才可以令心跳回復正常 -永久性 是由陣發性及持續性心房顫動經過一段長時間發展而成，患者需要長期服用藥物來控制心律和預防血栓的形成心房顫動的成因年齡及姓名是患上心房顫動的主要不可控因素，有七成心房顫動患者都是大於65歲，而且大多計數為男性。此外，曾過中風及患上心血管疾病、心臟衰竭、高血壓、糖尿病心臟衰竭、肥胖或甲狀腺疾病的患者都會增加患上心房顫動的風險心房顫動的危害- 血栓形成：心房顫動病發時會失去心房的收縮功能，血液在心房內容易成血栓，血栓可隨著血液至全身各處，導致血液不能流向腦部而令患者中風。年齡小於60歲的心房顫動病人，中風的機率為1％左右，而在60至75歲以上的病人，中風的機率為 2％。如果患者同時擁有其他高危因素，中風的機率可增至4％。導致心房顫動患者中風的高危因素包括高血壓、糖尿病、冠心病、曾患上其他心血管疾病等- 心房顫動會導致心率跳得快 或 心律不正，會令患者感到心悸- 心房收縮功能逐漸失去- 長期心率過快會導致心臟衰竭- 心房顫動患者的死亡率是正常人的2倍